1. Что мы делаем, так это открываем фотошоп и создаём
новый файл с теми размерами аватара, что вам нужны. Я воспользовался
150х150 пикс.

2. Создаём новый слой, берём круглую кисть (как изображена на
изображении) и выбираем 140 пикс., чтобы не затрагивала границы
изображения

3. Берём инструмент "ластик" (резинку, волшебный ластик, у кого что)
размером на 10 пикс. меньше (от кол-ва пикс. зависит толщина рамки),
т.е. 130 пикс. и стераем по центру наш нарисованый круг, выходит кольцо

4. Открываем папку с вашими любимыми картинками, выбираем картинку что вам нравится, допустим мне тот дракончик понравился

5. Уменьшаем картинку и кладём её в том положении как вам надо

6. Вырезаем вокруг кольца всё ненужное и оставляем лишь те детали,
которые вы хотите видеть, как бы в 3Д, а также обрезаем рамку в том
месте, где находятся ваши руки, ноги, голова или ещё что-то (у кого
какая фантазия)

7. Вот что выходит:

8. И в завершении вы уже делаете с вашей аватаркой всё, что душе
угодно, можете наложить стили на кольцо, взять кисти и дорисовать новые
эффекты и обьекты, написать текст, короче добавить всё, что украшает
аватарку. К примеру я взял кисти с японскими иероглифами и текст. А да,
чуть не забыл сказать, перед тем как будете украшать вашу аватарку, не
забудте новый слой создать

И последняя стадия: удаляем задний фон (белый) и от этого кажется что картинка действительно выходит за пределы рамки....

9. Сохраняем в png формате и прошу, ваша персональная 3Д-аватарка: